Un nou curs de Comunicare Nonviolentă – de weekend!

Am plăcerea să postez aici anunțul pentru cursul  Educație empatică – Comunicare Nonviolentă pentru părinți: Citește în continuare

Comunicare Nonviolentă la ceas de seară (în relația de cuplu)

Asociația pentru Comunicare Nonviolentă (ACNV) te invită marţi,16 noiembrie, între orele 18:30 – 21:30, la o seară de comunicare empatică.

 

 

Tema serii: Comunicarea Nonviolentă în relația de cuplu

Cum arată o relație armonioasă și care sunt subiectele despre care ne e greu să vorbim într-o relație? Cum transformăm potențialele conflicte într-un dialog plin de compasiune? Cum ne exprimăm dorințele și nevoile astfel încât partenerul să nu ia spusele noastre drept o poruncă? Vino alături de noi, dacă îţi doreşti să explorezi o cale de relaţionare ce îţi permite să te raportezi la partenerul tău de viaţă cu înţelegere şi empatie, însă fără compromisuri. Citește în continuare

O nouă seară de Comunicare Nonviolentă – cu părinții noștri

Am plăcerea să vă adresez următoarea invitație:

Asociatia pentru Comunicare Nonviolentă (ACNV) te invită marţi, 9 noiembrie, între orele 18:30 – 21:30, la o seară de comunicare empatică.

Tema serii: Comunicarea Nonviolentă în relatia cu părinții

Creștem, ne maturizăm, devenim experți în diferite domenii de activitate, ne întemeiem propria familie. Și, totusi, când ne trezim în fața lor, a părinților noștri… brusc redevenim copiii de altădată: fâstâceli, poticneli, justificări, eschive. De cele mai multe ori, calitatea relaționării cu ei nu este cea pe care ne-am dori-o. Comunicarea Nonviolentă ne ajută să înțelegem mai bine această dinamică și să găsim o cale mult mai constructivă și mai sănătoasă de a ne raporta la părinții nostri. Citește în continuare

Comunicarea Nonviolentă în relația cu copiii

Aseară am avut bucuria de a participa la prima seară de Comunicare Nonviolentă, alături de Monica și de câțiva oameni curioși să afle mai multe despre acest mod de a comunica empatic și profund. A fost o seară minunată, în care am descoperit lucruri neașteptate despre noi înșine, ne-am conectat la sentimentele și nevoile noastre și ne-am umplut rezervoarele de empatie. A fost doar primul pas înspre o relaționare profundă și plină de sens cu ceilalți, însă un pas crucial, având în vedere că numai o persoană care se bucură de pace și armonie în interior le poate răspândi în exterior. Citește în continuare

Serile de Comunicare Nonviolentă

Am dat peste Comunicarea Nonviolentă (CNV) prin anul al treilea de facultate, atunci când mi-a căzut în mână cartea lui Marshall Rosenberg, Comunicarea Nonviolentă – Un limbaj al vieții. Apoi am participat la un workshop intensiv și la o serie de întâlniri de practică, unde am cunoscut oameni de care m-am simțit imediat legată prin valori și idei. Alături de ei învăț să privesc altfel oamenii din jurul meu și relațiile dintre oameni, având drept punct de pornire cuvintele lui Marshall Rosenberg:

„Tot ceea ce facem este în slujba nevoilor noastre. Când extindem acest simplu concept și asupra celorlalți, ne dăm seama că nu avem dușmani, că ceilalți nu fac decât ceea ce știu ei mai bine pentru a-și împlini propriile nevoi.” Citește în continuare

Observare fără evaluare

Pot să fac față când îmi spui

ce am făcut sau n-am făcut,

Pot face față interpretărilor tale,

dar nu le confunda, te rog. Citește în continuare

”Știu că asta e doar părerea mea”

N-am văzut un om care să fi lenevit,

Am văzut un om ce niciodată n-a fugit

în timp ce la el mă uitam, și am văzut

un om ce uneori în somn adânc a căzut

între prânz și cină, și care ar fi stat

acasă de ploua și cerul era înnorat,

dar care nu era un om ce s-a lenevit.

Înainte de a spune că de tot am înnebunit,

gândește-te dacă era un leneș sau doar făcea

lucruri ce le numim noi ”lenevit”… Citește în continuare